Panuntunan 18, 19, 20, 21, 22, at 23

Kalinisan sa Sarili

Panuntunan 18

1. Kailangang panatilihing malinis ng mga bilanggo ang kanilang mga katawan, at para rito ay bibigyan sila ng tubig at mga kinakailangang gamit sa banyo para sa kalusugan at kalinisan.

2. Upang mapanatili ng mga bilanggo ang maayos na anyong naaayon sa kanilang paggalang sa sarili, dapat ilaan ang mga pasilidad para sa wastong pangangalaga ng buhok at balbas, at ang mga lalaki ay dapat makapag-ahit nang regular.

Mga Damit at Higaan

Panuntunan 19

1. Ang bawat bilanggong hindi pinapayagang magsuot ng sarili niyang damit ay dapat bigyan ng damit na angkop sa klima at sapat upang mapanatili siyang malusog. Ang mga naturang damit ay hindi dapat maging nakabababa o nakakahiya sa anumang paraan.

2. Ang lahat ng damit ay dapat malinis at panatilihing nasa wastong kondisyon. Ang mga damit panloob ay dapat palitan at labhan nang madalas hangga't kinakailangan para sa pagpapanatili ng kalinisan.

3. Sa mga pambihirang pagkakataon, tuwing ang isang bilanggo ay inilalabas sa labas ng bilangguan para sa isang awtorisadong layunin, siya ay papayagang magsuot ng sarili niyang damit o iba pang hindi kapansin-pansing damit.

Panuntunan 20

Kung ang mga bilanggo ay pinapayagang magsuot ng sarili nilang damit, dapat isaayos ang kanilang pagpasok sa bilangguan upang matiyak na ito ay malinis at angkop gamitin.

Panuntunan 21

Ang bawat bilanggo, alinsunod sa mga lokal o pambansang pamantayan, ay dapat bigyan ng hiwalay na kama at ng hiwalay at sapat na higaang dapat malinis kapag inisyu, panatilihing nasa maayos na kondisyon at palitan nang madalas upang matiyak ang kalinisan nito.

Pagkain

Panuntunan 22

1. Ang bawat bilanggo ay dapat bigyan ng administrasyon ng bilangguan sa karaniwang oras ng pagkaing may sapat na sustansya para sa kalusugan at lakas, may masustansyang kalidad at mahusay na inihanda at inihahain.

2. Ang inuming tubig ay dapat na magagamit ng bawat bilanggo anumang oras na kailanganin niya ito.

Ehersisyo at isport

Panuntunan 23

1. Ang bawat bilanggong hindi nagtatrabaho sa labas ay dapat magkaroon ng kahit isang oras na angkop na ehersisyo sa lantad na hangin araw-araw kung maganda ang panahon.

2. Ang mga batang bilanggo, at iba pang may sapat na edad at pangangatawan, ay dapat makatanggap ng pisikal at panlibangang pagsasanay sa panahon ng ehersisyo. Dahil dito, dapat maglaan ng espasyo, mga instalasyon at kagamitan.